অপরিহার্য তেল সতর্কতা
Apr 03, 2022
অপরিহার্য তেল সতর্কতা
অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার সময় কিছু নিরাপত্তা সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন এবং ত্বকে ঘনীভূত, পাতলা অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। প্রথমবার অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার সময় বা একটি নতুন চেষ্টা করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য একটি ত্বক পরীক্ষা করুন।
প্রায়শই খুব বেশি ডোজ ব্যবহার করবেন না। নিরাময়মূলক প্রভাব অর্জনের জন্য, এটির একটি কম ডোজ প্রয়োজন এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, যাতে শরীরের কার্যকারিতা কন্ডিশনার প্রভাব যথাযথ হয়। স্বাভাবিক ব্যবহারের জন্য, ঘনত্ব 3-5 শতাংশ হওয়া উচিত, এবং আরও বিপজ্জনক অপরিহার্য তেলগুলি 3 শতাংশের বেশি হওয়া উচিত নয়।
সূর্যের সংস্পর্শে থাকা জায়গায় হালকা-সংবেদনশীল অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। কিছু প্রয়োজনীয় তেলে এমন উপাদান থাকে যা আলোক সংবেদনশীলতার কারণ হতে পারে। ব্যবহারের পর সূর্যের সংস্পর্শে এলে ত্বক কালো হয়ে যায় এমনকি ত্বকের ক্যান্সারও হতে পারে। এছাড়াও আলোক সংবেদনশীলতার বিভিন্ন স্তর রয়েছে, যেমন জাম্বুরা, যা রাতে কম মাত্রায় ব্যবহার করা যেতে পারে এবং পরের দিন সূর্যের সংস্পর্শে আসতে পারে। কিন্তু সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের মতো লেবু, বার্গামট, কমলা, মিষ্টি কমলা, চুন, অ্যাঞ্জেলিকা রুট, লেমন ভারবেনা, ধনে ইত্যাদি সবই আলোক সংবেদনশীল অপরিহার্য তেল।
মৌখিক প্রশাসন অবশ্যই বিশেষজ্ঞ বা নির্মাতাদের দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে। সমস্ত অপরিহার্য তেল মৌখিকভাবে নেওয়া যায় না, এবং বাজারে মিশ্র ভাল এবং খারাপ অপরিহার্য তেল রয়েছে।
যখন ত্বকে ক্ষত থাকে, তখন ক্ষতস্থানে এসেনশিয়াল অয়েল এড়িয়ে চলা উচিত, তবে যদি এটি একটি ছোট কাটা বা ছোট ক্ষত হয় তবে ত্বক দ্রুত নিরাময় করতে এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যবহারের আগে একটি ত্বক পরীক্ষা করুন, 3 শতাংশ অপরিহার্য তেলের ঘনত্ব সামঞ্জস্য করুন, এটি বগলে বা বুকে ব্যবহার করুন, কোনও অ্যালার্জির ঘটনা না হওয়ার অন্তত 24 ঘন্টা পরে, তারপর অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।
ল্যাভেন্ডার এবং টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যতীত, যেগুলি একটি ছোট জায়গায় তুলো দিয়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে, একক এসেনশিয়াল অয়েল অবশ্যই ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার আগে অবশ্যই বেস অয়েলের সাথে মিশ্রিত বা ফর্মুলেট করতে হবে। যৌগিক তেল এবং বেস তেল সরাসরি ব্যবহার করা যেতে পারে।
বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের ম্যাসেজ এবং স্নানের 6 ঘন্টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো এড়ানো উচিত, কারণ অপরিহার্য তেল মানুষের রক্ত সঞ্চালনে অংশ নেবে এবং অপরিহার্য তেলগুলি 6 ঘন্টা পরে প্রায় সম্পূর্ণরূপে বিপাকিত হয়।
ঋতুস্রাবের সময় মহিলাদের জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার জন্য সাধারণত সুপারিশ করা হয় না, কারণ 85 শতাংশের বেশি অপরিহার্য তেলের মাসিক প্রভাব রয়েছে, যা মাসিকের সময় রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারে এবং মাঝে মাঝে রক্তপাত হতে পারে।