100 শতাংশ খাঁটি প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
Nov 29, 2022
100 শতাংশ খাঁটি প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
প্রথম, ম্যাসেজ পদ্ধতি
প্রস্তাবিত ব্যবহার: মুখ: অপরিহার্য তেল 1D থেকে 5ml বেস অয়েল যোগ করুন, ভালভাবে নাড়ুন এবং ম্যাসাজ করুন। বডি: এসেনশিয়াল অয়েল 5D তে 10ml বেস অয়েল যোগ করুন, ভালোভাবে নাড়ুন এবং ম্যাসাজ করুন।
প্রযোজ্য উপসর্গ: মুখের যত্ন, পুরো শরীর ম্যাসাজ, পেশী টান, কাঁধের শক্ত হওয়া, ওজন হ্রাস বুক, মাসিক ব্যথা, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্র্যাম্প ইত্যাদি।
দ্বিতীয়ত, স্নান পদ্ধতি স্নান পদ্ধতি পা স্নান পদ্ধতি
প্রস্তাবিত ব্যবহার: স্নান: 10 মিলি বেস শাওয়ার জেলে এসেনশিয়াল অয়েল 5D যোগ করুন, ভালভাবে নাড়ুন এবং তারপরে গোসল করুন। স্নান: গরম জলে ভরা একটি টবে অপরিহার্য তেল 5D যোগ করুন, ভালভাবে নাড়ুন এবং তারপর স্নান বা পা ভিজানোর জন্য ব্যবহার করুন।
প্রযোজ্য উপসর্গ: সিস্টেমিক কন্ডিশনিং, নিউরাস্থেনিয়া, ক্লান্তি উপশম, রিউম্যাটিক জয়েন্টে ব্যথা, দুর্বল সংবহন ব্যবস্থা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা, মানসিক উত্তেজনা ইত্যাদি।
দ্রষ্টব্য: মাঝারি জলের তাপমাত্রায় অপরিহার্য তেলের স্নান ব্যবহার করুন, যাতে অপরিহার্য তেল খুব দ্রুত উদ্বায়ী না হয়। ভেজানোর সময় চোখের স্প্ল্যাশ এড়িয়ে চলুন।
তিন, ফিউমিগেশন পদ্ধতি
প্রস্তাবিত ব্যবহার: 80 শতাংশ পূর্ণ জল দিয়ে ধূপ বাতি বা অ্যারোমাথেরাপি মেশিন যোগ করুন, এবং তারপর প্রয়োজনীয় তেলের 3-5 ফোঁটা যোগ করুন। 4 ঘন্টা অবিরাম জ্বলতে নীচে ধোঁয়াবিহীন মোমবাতি জ্বালান, বা সরাসরি অ্যারোমাথেরাপি মেশিনে প্লাগ করুন।
প্রযোজ্য উপসর্গ: মেজাজ প্রশমিত করতে পারে, মানসিক অবস্থার উন্নতি করতে পারে, অনিদ্রা, স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারে, বায়ু বিশুদ্ধ করতে পারে, বায়ুর গুণমান বজায় রাখতে পারে, ইচ্ছা বাড়াতে পারে; এবং জীবাণুমুক্ত করতে পারে, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এড়াতে পারে এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে পারে।
দ্রষ্টব্য: অন্দর মেঝে সংখ্যা বড় হলে, আপনি একটু বেশি অপরিহার্য তেল বা অপরিহার্য তেলের উচ্চ ঘনত্ব ড্রপ করতে পারেন। ভিডিও আছে
